DEIN ONE-DAY OUTDOOR RETREAT
Starte dein Wochenende aktiv und komm mit uns in die Natur! Wir führen dich durch den schönen Föhrenwald in Bad Vöslau. An speziellen Workout-Stationen machen wir unser Fitnesstraining, eine Mischung aus Barre Workout, Rückentraining und einfachen Functional Übungen. Dabei schulen wir gleichzeitig die Koordination und Balance. Du wirst schnell merken, wie sich deine Sinne schärfen und deine Stimmung positiv verändert.
WAS DICH ERWARTET
- Outdoor Training mit zahlreichen Workout-Stationen
- Ausdauer- und Fitnesstraining (ohne Laufen)
- Bewegung in der Natur und geistige Entspannung
- fördert Koordination und Balance
GEEIGNET FÜR
- Einsteiger ab 30+ / 40+ / 50+ / 60+
- Untrainierte, die entspannt wieder in Form kommen wollen
- Trainierte, die eine digitale Auszeit mit Sport verbinden
- alle, die persönliche Betreuung mit individuellen Korrekturen in kleinen Trainingsgruppen schätzen
