The FAQ

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Großes Handtuch — bitte bringe ein Handtuch mit. Du kannst natürlich auch deine eigene Yogamatte mitbringen.

Studio Shoes/Socken — Sommer oder Winter, Gymnastic Shoes, Ballettschuhe oder Socken sind ein Muss! Denn Barfuß-Training ist bei uns aus hygienischen Gründen tabu.

Trinkflasche mit Wasser — immer flüssig bleiben! Aber nur mit einer Flasche, die nicht zerbrechen kann.

Ein Lächeln — so geht vieles gleich leichter. Bring a big smile and an open mind!

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Welche Schuhe sind die richtigen?

Für das Barre-, Ballett-, Back- und Core Training empfiehlt sich unser Studio Shoe. Er bietet die notwendige Unterstützung, gibt dir ein gutes Gefühl für den Boden und macht dazu noch einen schönen Fuß!
Mehr dazu hier: All about the shoes
Für das Core Training sind auch leichte Trainingsschuhe mit dünner Gummi- oder Ledersohle geeignet.

Studio Shoes
Ballettschuhe
Gymnastikschuhe
Socken

Studio Shoe

Was soll ich zu einer Workout-Stunde anziehen?

Sport Bustier / Fitness Shirt
Lange Sport-Leggings / Trainingshose
Socken / Barre Studio Shoe
evtl. Leg Warmers / Sweat Band

Was soll ich zu einer Ballett-Stunde anziehen?

Tanz Shirt / Ballett-Trikot
Ballettstrumpfhose / Sport-Leggings
Ballettschuhe / Socken
evtl. Tanzröckchen / Leg Warmers

Wann soll ich ankommen?

Bitte komme ca. 10-15 Minuten vor Unterrichtsbeginn. Bitte an der Tür zum Studio klingeln — alle Teilnehmer werden persönlich begrüßt. Trainingseinheiten beginnen pünktlich. Wer verspätet ankommt, hat keine Möglichkeit, an dem gebuchten Training teilzunehmen.

Wie unterscheidet sich euer Boutique Health Club Training vom Training in gewöhnlichen Fitness-Studios?

Bei uns steht das Wohlbefinden und die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und qualifizierte Trainer, die dich bei deinem Training unterstützen und motivieren. Durch unsere kleinen Kursgrößen können wir uns stets auf jeden Teilnehmer individuell einstellen.

Kann ich einen Kurs ausprobieren?

Natürlich! Wir bieten Probestunden für alle unsere Kurse an. So kannst du herausfinden, ob du dich für einen längeren Kurs anmelden möchtest.

Kann ich ohne Vorkenntnisse an einem Ballettkurs teilnehmen?

Selbstverständlich! Unsere Ballettkurse für Erwachsene sind speziell für Beginner konzipiert. Wir gehen davon aus, dass du keinerlei Vorkenntnisse hast und von Grund auf lernen möchtest. Aber auch wenn du schon erste Erfahrungen hast, kannst du gerne teilnehmen, um deine Kenntnisse aufzufrischen.

Ist das Training auch für Männer?

Ja, absolut! Unser Training eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer. Besonders in Kursen, in denen ein Core Training integriert ist, sind männliche Teilnehmer herzlich willkommen!

Und wenn ich mich krank fühle…?

Da sind wir uns doch alle einig. Niemand möchte auf der Yogamatte liegen und von der Seite angehustet werden! Zudem verbietet der gesunde Menschenverstand im Krankheitsfall jeglichen Sport. Und wer krank ist, (besonders wegen Ansteckungsgefahr bei Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, etc.) bleibt aus Rücksicht auf die anderen Kursteilnehmer dem Training fern.